AROHA: Bewegung im Rhythmus der Gesundheit
28. Juli 2026

Ostseeklinik Zingst – AROHA: Bewegung im Rhythmus der Gesundheit

Bewegung ist ein zentraler Baustein für Gesundheit und Wohlbefinden. In der Ostseeklinik Zingst gelingt es dem Team der Sport- und Physiotherapie immer wieder, auch weniger sportlich aktive Patientinnen und Patienten für Bewegung zu begeistern.

Ein besonderes Angebot ist das ganzheitliche Bewegungskonzept AROHA. Das Ausdauertraining im ¾-Takt verbindet speziell komponierte Musik mit kraftvollen und fließenden Bewegungen und schafft so ein motivierendes Trainingserlebnis für Körper und Geist. Elemente aus Tai Chi, Kung Fu und dem traditionellen Haka der Māori fördern Kraft, Ausdauer, Koordination und Körperwahrnehmung.

Der Name AROHA steht für Liebe, Wertschätzung und innere Stärke. Passend dazu vermittelt das Training nicht nur Freude an der Bewegung, sondern stärkt auch das Selbstvertrauen und das persönliche Wohlbefinden.

Mit AROHA setzt die Ostseeklinik Zingst auf ein modernes Bewegungskonzept, das Gesundheit auf ganzheitliche Weise fördert und zeigt, dass körperliche Aktivität motivierend, abwechslungsreich und mit viel Freude verbunden sein kann.