Rehasan-Reha-Barometer – Tun Sie diese Woche etwas, das Ihrer Seele gut tut?

In unserem oft stressigen Alltag rückt das eigene seelische Wohlbefinden schnell in den Hintergrund. Gerade deshalb ist es so wichtig, der Seele regelmäßig etwas Gutes zu tun.

Unsere Empfehlung: Nehmen Sie sich diese Woche ganz bewusst einen Moment nur für sich. Vielleicht ein Spaziergang in der Natur, ein ruhiger Tee in Stille, ein gutes Buch oder ein Gespräch mit jemandem, der Ihnen guttut.

In unseren Reha- und Mutter-/Vater-Kind-Kureinrichtungen möchten wir Sie dazu ermutigen, diese kleinen Auszeiten wiederzuentdecken – sie sind keine Luxusmomente, sondern Balsam für Ihre Gesundheit.

Was könnte heute Ihr Seelenmoment sein?
Ein Lächeln. Ein tiefer Atemzug. Ein Gedanke nur für Sie.

Tun Sie es – für sich selbst.