Rehasan-Reha-Barometer – Nutzen Sie den Herbst, um sich aktiv in der Natur zu bewegen und die frische Luft zu genießen, um Ihr Immunsystem zu stärken?

Bunte Blätter, frische Luft und ein bisschen Wind im Gesicht – der Herbst ruft! Nutzen Sie die Jahreszeit, um aktiv zu werden: Ein Spaziergang durch raschelndes Laub, ein kleiner Power-Walk oder ein paar Dehnübungen im Park tun nicht nur Ihrem Körper, sondern auch Ihrer Laune gut.

Ihr Immunsystem freut sich über jede Minute draußen, quasi wie ein kostenloser Booster für Körper und Geist. 

Also: Jacke an, Schuhe schnüren, raus in die Natur! Und wer weiß, vielleicht entdecken Sie Ihr inneres Kind beim Blätterhüpfen wieder.