REHASAN-REHA-Barometer – Neigen Sie zu Zähne-knirschen in der Nacht?

Etwa jeder fünfte Deutsche knirscht während des Schlafens mit den Zähnen. Stress und innere Anspannung sind häufige Ursachen für das unbewusste Zähneknirschen. Wenn der Stress tieferliegende psychische Ursachen hat, können Entspannungsübungen wie Autogenes Training Aushilfe verschaffen. 

In unseren Kliniken zeigen wir Ihnen unterschiedliche Methoden zur Entspannung auf: Meditation, Faszientraining oder Achtsamkeitstrainings sind z.B. mögliche Ansätze. Zögern Sie nicht lange und tun etwas gegen den Stress. In unseren Mutter-Kind-Kliniken sowie in unseren Reha-Fachkliniken wird Ihnen schnell geholfen: https://rehasan.de/kliniken/