REHASAN-REHA-Barometer – Neigen Sie zu Zähne-knirschen in der Nacht?
Etwa jeder fünfte Deutsche knirscht während des Schlafens mit den Zähnen. Stress und innere Anspannung sind häufige Ursachen für das unbewusste Zähneknirschen. Wenn der Stress tieferliegende psychische Ursachen hat, können Entspannungsübungen wie Autogenes Training Aushilfe verschaffen.
In unseren Kliniken zeigen wir Ihnen unterschiedliche Methoden zur Entspannung auf: Meditation, Faszientraining oder Achtsamkeitstrainings sind z.B. mögliche Ansätze. Zögern Sie nicht lange und tun etwas gegen den Stress. In unseren Mutter-Kind-Kliniken sowie in unseren Reha-Fachkliniken wird Ihnen schnell geholfen: https://rehasan.de/kliniken/
REHASAN-REHA-Barometer
AOK-Nordseeklinik Amrum
AOK-Klinik Rügen
Ostseeklinik Zingst
Ostseeklinik Grömitz
Fachklinik Schwaben
Fachklinik Weserland
Ostseeklinik Prerow
Frage der Woche | Archiv
Aktuell
Achten Sie auf eine gesunde und bewusste Ernährung?
KW 12
Arbeitsmodus aus, Feierabendmodus an – wenn es doch so einfach wäre. Fällt es Ihnen schwer abzuschalten?
KW 11
Sind Sie manchmal unsicher, ob ein Lebensmittel noch genießbar ist, obwohl das MHD („mindestens haltbar bis…“) schon erreicht oder überschritten ist?