Reha-Barometer
KW 12
REHASAN-REHA-Barometer – Arbeitsmodus aus, Feierabendmodus an – wenn es doch so einfach wäre. Fällt es Ihnen schwer abzuschalten?
In der Realität fällt es oft schwer, vom Alltag abzuschalten. Probleme, Stress und To-Dos schleppen wir mit uns herum. Wir fühlen uns ausgelaugt und kommen nicht zur Ruhe. In solchen Fällen kann es helfen, sich nach der Arbeit zehn Minuten Zeit für sich selbst zu nehmen: Eine kurze Atemübung oder eine Gedankenreise sorgen für positive Gefühle.
Aber Achtung: Wenn der Stress überhand nimmt und Ihnen die Energie raubt, kann ein Aufenthalt in einer unserer Reha- und Kurkliniken sinnvoll sein.
Eine Auswahl unserer Mutter-Kind-Kliniken finden Sie hier:
https://www.aok-nordseeklinik.de/
https://www.ostseeklinik-zingst.de/
https://www.ostseeklinik-groemitz.de/
Hier finden Sie unsere Reha- und Fachkliniken:
https://www.fachklinik-schwaben.de/
https://www.fachklinik-weserland.de/
https://www.ostseeklinik-prerow.de/