REHASAN-REHA-Barometer – Haben Sie früher gern gelesen, sind zuletzt aber kaum mehr dazu gekommen?
Mehr Bücher lesen – das nehmen sich viele Menschen für das neue Jahr vor. Im hektischen Alltag werden die Pläne dann jedoch schnell wieder über Bord geworfen. Dabei hilft das Lesen nachweißlich, sich vom Alltag zu entspannen und auch mal abzuschalten.
Um von den positiven Auswirkungen des Lesens gesundheitlich zu profitieren, reichen Statistiken zufolge bereits dreißig Minuten am Tag. Also, nehmen Sie sich die Zeit und lesen doch mal wieder. Wussten Sie übrigens schon, dass wir in unseren Kliniken Bücherschränke haben, in denen Sie eine Vielzahl spannender und inspirierender Bücher finden?
Tun Sie etwas für Ihre Gesundheit und suchen Sie sich gleich hier Ihre Wunschklinik aus.
REHASAN-REHA-Barometer
AOK-Nordseeklinik Amrum
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Ostseeklinik Zingst
Ostseeklinik Grömitz
Fachklinik Schwaben
Fachklinik Weserland
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Frage der Woche | Archiv
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Sind Sie sich der Bedeutung von Stressmanagement und Entspannungstechniken für die Herzgesundheit bewusst?
KW 47
Haben Sie vor, in Ihrem Ruhestand regelmäßig Sport oder Bewegung zur Erhaltung Ihrer Fitness zu betreiben?