REHASAN-REHA-Barometer – Durch Transport und Lagerung verlieren Lebensmittel oftmals wichtige Vitalstoffe. Nehmen Sie bestimmte Nahrungsergänzungsmittel um Mangelerscheinungen vorzubeugen?   

Ab und zu ein paar Vitamine und Mineralstoffe extra einnehmen nur um sicher zu sein, dass der Körper auch ausreichend versorgt ist? Ob es sinnvoll ist, dem Körper lebensnotwendige Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente in Form von Nahrungsergänzungsmitteln zu liefern, hängt vom individuellen Gesundheitszustand ab. So können Nahrungsergänzungsmittel zum Beispiel bei älteren Menschen, die sich aufgrund von körperlichen Beschwerden nicht mehr bewegen können, durchaus ratsam sein. Das gleiche gilt für solche, die unter chronischen Erkrankungen leiden.

Grundsätzlich sei aber gesagt: durch einen gesunden Lebensstil fördern Sie die Regeneration auf ganz natürliche Weise: Bewegung, Schlaf, ausreichende Flüssigkeitszufuhr und eine ausgewogene Ernährung sind die Grundlage. Lassen Sie sich in einer unserer Kliniken gerne zu einem gesunden Lebensstil beraten.