Rehasan-REHA-Barometer – Hatten Sie in der Vergangenheit regelmäßig Kopfschmerzen oder Migräne?

Kopfschmerzen sind weit verbreitet und können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Die Ursachen reichen von Stress bis zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen. Entspannungstechniken, ausreichend Schlaf, ausgewogene Ernährung und Bewegung können helfen, Kopfschmerzen zu lindern. Bei anhaltenden oder starken Kopfschmerzen ist ein Arztbesuch wichtig, um mögliche gesundheitliche Probleme auszuschließen.