REHASAN-REHA-Barometer – Kalt duschen für die Gesundheit – trifft diese Aussage auf Sie zu?
Eine These besagt: „Wer regelmäßig kalt duscht, ist seltener krank“. Ob kaltes Duschen das Immunsystem tatsächlich stärkt, ist nicht eindeutig bewiesen. Dennoch können regelmäßig kalte Güsse die Immunabwehr ankurbeln. Gleichzeitig werden die Gefäße trainiert und die kalte Dusche wirkt belebend. Die Mehrheit unserer Patienten gibt an, dass Sie lieber auf eine kalte Dusche verzichten. Völlig verständlich, denn schließlich kann die Widerstandsfähigkeit auch noch anders trainiert werden, z.B. mit Kneipp-Anwendungen. Wussten Sie, dass Kneipp-Anwendungen, wie Wassertreten auch in einigen unserer Kliniken durchgeführt werden?
REHASAN-REHA-Barometer
AOK-Nordseeklinik Amrum
AOK-Klinik Rügen
Ostseeklinik Zingst
Ostseeklinik Grömitz
Fachklinik Schwaben
Fachklinik Weserland
Ostseeklinik Prerow
Frage der Woche | Archiv
KW 40
Haben Sie schon über präventive Maßnahmen für Ihre Gesundheit im Alter nachgedacht?
KW 39
Haben Sie schon einmal Malbücher oder meditatives Malen zum Stressabbau und zur Entspannung ausprobiert?
KW 38
Sind Sie der Meinung, dass eine herzgesunde Ernährung wichtig für die Förderung der Gesundheit Ihres Herzens ist?