Rehasan-Reha-Barometer – Vermeiden Sie übermäßigen Stress in der Weihnachtszeit?

Die Weihnachtszeit ist eine Zeit der Freude, der Wärme und des Zusammenseins, aber sie kann auch eine stressige Zeit sein. Die Suche nach den perfekten Geschenken, die Planung von Familienfeiern und die Bewältigung des Alltags können zu übermäßigem Stress führen.

Es ist wichtig, sich bewusst zu machen, dass es nicht darum geht, alles perfekt zu machen, sondern die gemeinsame Zeit zu genießen.

Die Weihnachtszeit sollte eine Zeit der Freude und des Zusammenseins sein und nicht eine Zeit des übermäßigen Stresses. Wer bewusst auf sein Stresslevel achtet und sich auf das Wesentliche konzentriert, kann eine harmonische und entspannte Weihnachtszeit erleben.